Vinyasa Yoga mit Fokus auf Körper und Geist

Mach bei einem dynamischen Yoga-Kurs mit, der sich auf Körper und Geist konzentriert. Sarah Sofie ist zertifizierte Vinyasa-Yogalehrerin und hat täglich in Byron Bay, Bali und Lissabon geübt. Jetzt teilt sie ihre Erfahrungen in ihrem Studio auf Ærø.

Jeder Kurs hat ein neues Thema und kombiniert Kraft, Bewegung und Atmung. Es ist eine körperlich anspruchsvolle Stunde, in der du sicher durch die Sequenzen geführt wirst. Unterwegs gibt es Anpassungen, sodass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene mitmachen können.

Bei der Ankunft kannst du dir eine hochwertige Matte ausleihen - komm einfach in bequemer Kleidung und bereit, dich zu bewegen.

Bitte reserviere deinen Platz im Voraus.

Sarah Sofie unterrichtet in der Regel Vinyasa Yoga montags von 16:45 bis 17:45 Uhr und mittwochs von 10:00 bis 11:00 Uhr. Auf Sarah Sofies Buchungsportal findest du kommende Veranstaltungen.